Maand: oktober 2022

Op een schip is het roer misschien niet het meest opvallende onderdeel en wellicht ook niet het meest imposante onderdeel. Maar zonder roer wordt het heel lastig varen. Je komt waarschijnlijk niet waar je zijn wilt. Je hebt ook een lichaamsdeel wat niet opvalt en ook niet veel aandacht krijgt omdat andere lichaamsdelen nu eenmaal…

Bij ademhalingstherapie – of training (beide onderdeel van een spectrum) besteedt ik veel aandacht aan de biochemie van ademhaling (dus wat er gebeurd in je lichaam met zuurstof en CO2). Maar biomechanica (oftewel hoe je adem haalt) verdient ook de nodige aandacht. En die biomechanica is een groter onderwerp dan je denkt! Het gaat verder…