Maand: maart 2022

Een cliënt zei laatst: “Het lijkt wel alsof ik astmatisch word nadat ik iets van suiker heb gegeten.” En dat klopte helemaal! Steeds vaker staan mensen er open voor dat ademhaling invloed heeft op hun fysieke en mentale gezondheid. Maar heb je enig idee onder welke invloeden je ademhaling allemaal staat? Maar weinig mensen zijn…

Yoga is al duizenden jaren oud. En hoewel men vroeger wellicht niet exact wist hoe de dingen in elkaar zitten, is er toch een hoop te zeggen voor al die oude kennis (of je nu hebt over Ayurveda, Traditional Chinese Medicine of wat anders). In yoga wordt er gesproken over prana, oftewel levensenergie. Vrijwel iedere…