Het klinkt voor velen te mooi om waar te zijn. Maar het is echt waar! Jouw ademhaling is van invloed op het wel en wee van je organen. Ik neem je graag mee in de wondere wereld van je lichaam om te ontdekken hoe dit zit. De werking van je organen wordt in grote mate…
We leven in een wereld waar we vaak denken dat meer beter is. Voor veel mensen is dit beeld zeker de waarheid als het om ademhaling gaat. Hoe zou dit immers kwaad kunnen doen? Je hebt zuurstof nodig om te leven toch? En toch is het niet waar…. Het klinkt heel raar om tegen iemand…
Dit blog was eigenlijk bedoeld voor het blog van Original Strength. De oorspronkelijke titel was “Do Hold Your Breath”. De oprichter van Original Strength, Tim Anderson, vond het een goed en interessant stuk, maar vond het wat te complex voor hun gemiddeld publiek. Om eerlijk te zijn had hij daar wel een punt in. Het…
Hoe je het ook went of keert we hebben allemaal een prestaties die we willen leveren. Voor sommige is dat op sportgebied (of je nu topsporter bent of weekend warrior), voor anderen is dat op het werk of misschien wil je gewoon de best mogelijke ouder zijn. Je zal waarschijnlijk niet raar op kijken als…