Je lichaam vertelt je geschiedenis

Alles in je leven heeft je tot dit punt gebracht. En je lichaam heeft alles met jou meegemaakt.

Alles wat je gedaan hebt of meegemaakt hebt, laat een bepaalde indruk op je achter. Of eigenlijk vooral hoe je met alles omgaat.

Zit je veel is de kans groot dat je hamstrings stijf zijn en het bovenlichaam qua houding rond is (om niet gewoon te zeggen ingestort).

Maar het is niet alleen je fysieke geschiedenis.

Je kent het vast wel. Bij sommige mensen zie je dat ze een zwaar leven gehad hebben.

Maar toch is dat niet bij iedereen zo. Sommige mensen hebben misschien ook van alles meegemaakt, maar hebben daar op een andere manier mee om kunnen gaan. Wat je dan ziet is misschien wel veerkracht.

Wat vertelt jouw lichaam?

Kan je nieuwsgierig zijn naar dat verhaal?

Zijn er dingen die je leuk vind aan jouw lichaam? Hoe jouw lichaam eruit ziet of beweegt? Of is het juist confronterend?

Misschien ben je met sommige dingen heel tevreden en sommige dingen niet.

Het mooie is, het is van jou! Helemaal alleen van jou! Of je nu tevreden bent of niet.

Wat nog veel mooier is: jouw verhaal is nog niet klaar. Welk verhaal vertelt jouw lichaam morgen? Of volgend jaar? Of over vijf jaar?

Het is jouw lichaam en jouw verhaal. Jij bepaalt wat het verhaal wordt! Neem controle en maak jouw mooiste verhaal!

Geef een antwoord

Your email address will not be published.
*
*